Nutrição Comportamental · 100% On-line
Se você já tentou várias dietas, sente culpa ao comer e cansou de recomeçar do zero toda segunda-feira — eu posso te ajudar, sem restrição e sem julgamento.
Assim como muitas pessoas, EU já comecei muitas dietas na vida, em muitas segundas-feiras. Mas, com o tempo, percebia que algo estava errado — e não era só o peso, era a sensação que aquela dieta restritiva gerava. E é por isso que trabalho de forma diferente: não é só sobre o que você come, mas sobre como você se relaciona com a comida.
o que muda com o acompanhamentoÉ sobre entender o que está por trás da sua relação com a comida — e construir mudanças que se sustentam, sem regra rígida e sem culpa.
Sou nutricionista - CRN9 38383 - com foco em comportamento alimentar e minha proposta é ajudar pessoas a saírem do ciclo de dietas restritivas e voltarem a ter uma relação tranquila com a comida.
Meu trabalho une nutrição, comportamento e emoção — sempre com base em evidência científica e muito acolhimento.
Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário do Sul de Minas - Grupo UNIS
100% online, pra qualquer lugar do Brasil. As consultas acontecem por videochamada, no horário combinado entre a gente.
Atendo apenas particular, mas forneço a documentação necessária para reembolso, caso seu plano ofereça essa opção.
Meu trabalho é focado em acompanhamento, porque mudança de comportamento alimentar acontece com tempo e proximidade. Mais do que um plano alimentar, meu objetivo é te dar autonomia e segurança com a comida — e isso não acontece em uma consulta isolada. MAS, se você quiser conversar sobre sua situação antes de iniciar o acompanhamento, se isso for te deixar mais segura, podemos marcar uma sessão de avaliação inicial, sem custo adicional, pra você me contar sua história e tirar dúvidas. A partir daí, podemos decidir juntas se o acompanhamento é o melhor caminho pra você.
Os valores e formas de pagamento são conversados diretamente pelo WhatsApp. Clica no botão abaixo e a gente conversa!
Você sempre terá acesso a mim pelo WhatsApp entre as sessões — pra tirar dúvidas, compartilhar conquistas ou só trocar uma ideia.
Compartilho conteúdo sobre relação com a comida, comportamento alimentar e um pouco dos bastidores do meu trabalho.
@jessicaferreira.nutriÉ sobre voltar a comer com prazer, com equilíbrio, e se cuidar do jeito que você merece.
Quero conversar com a Jéssica